朋友們客氣的給我「養生達人」這美譽，應該是看到我在instagram時常有各種食療、養生食品的照片吧！養生健康食品年中也有不少新名字湧現，最熱的應該是Kale羽衣甘藍了，名字十分詩意，但是價錢卻把我從夢中驚醒！有機店賣幾條空運到港的Kale菜已經要賣三百多元，還要煮來吃，太麻煩了吧！養生是持之以恆的事，貴又煩的實在叫人不想跟隨。
近日又學了另一個新名字︰Fulvic Acid富里酸。它被譽為21世紀最厲害的淨化排毒奇蹟，因為它的特殊分子結構無法化學合成，所以是最天然的身體淨化劑。市面健康產品也有抗氧化作用或促進新陳代謝作用。Fulvic Acid也有同樣能力，但它更可排除體內重金屬、殺蟲劑等有害污染物，這是我第一次服用有關排除重金屬的健康食品。
重金屬從何而來？你忘了平日多喜歡吃海鮮貝類、喝鐵罐飲品、動物內臓等，甚至是中藥及皮蛋也有重金屬在內，有時海水污染，你吃的喝的，或多或少也吸入不少金屬物質！多吃或會有頭痛頭暈、牙肉出血、牙齒鬆動、食慾不振、噁心腹痛之感，長久之下可能腎也有問題啊！
喜歡海鮮貝殼類又喜歡吃鵝肝的我，真的有點害怕了！我早前才一個人清了兩碟帶血螄蛤！OMG! 醒起小時候也因為吃了一大桶東風螺，突然肚痛給送進急症室！以前覺得是肚痛，現在想可能不盡然呢……
話說回來，我就開始服用Fulvic Acid了。它的服用方法非常簡單，只需在開水或飲品中加上Fulvic Acid就可以了。如是保健為主，每天三次，每次在至少要有200ml的開水內加入三滴管的Fulvic Acid；如果為復健的話，就加六滴管。何謂一滴管呢？就是滴管吸盡的，就為之一滴管了。說明書有說25滴管為之三滴管，我真的有滴著滴著的去數了一次以作証實。
我會以復健為主，每天喝三次為目標，原來也不太難做啊！因為我有每天早上起來就喝水的習慣，所以我這樣就喝了頭一杯了；之後開始工作也會先倒一杯水來邊做邊喝，Fulvic Acid瓶放在案頭就不會忘記了；晚上洗澡前我也會喝一喝水，那是以前帶下來的好習慣，因為有說洗澡會令水份流失，所以洗澡前先喝水對身體內外也有裨益，這樣又滴了三滴。少少三滴在水裡其實喝不出什麼味道，細意去嚐或會喝出一點酸味，但味道真的是很微很微。
如此一來喝了半個月，其實好處慢慢出來了。例如是早上起來就有好質素的軟便，雖然向來沒有便秘情況，但是排便時間是早上而不是凌晨，是自然而來而非要花些時候坐回來，真的是太太太好了！暗粒好像是少了，早前買了新的暗瘡針，發現少了很多東西要清，雖然開始有點失望(喜歡清毛孔的古怪癖好，你懂的～)我想這是應該要開心的吧！
除了這些明顯看到的改善，原來Fulvic Acid的好處還有改善睡眠質素、緩解體內毒素及病毒、提高免疫力、排除重金屬及農藥等等。
Fulvic Acid可能還有很多牌子提供，我選擇是I.S. Natura的Avantari系列，除了服用方法簡單容易，而且它來自美國，有多個國際認證，而且產品以fulvic Acid精華及有機天然植物活性成份製成，品牌使用Fulvic Acid的用量更高達8成！
如果你也是超愛海鮮，注重健康的人，在喝水的同時不妨加幾滴I.S. Natura的Fulvic Acid令自己更加健康吧！
近日又學了另一個新名字︰Fulvic Acid富里酸。它被譽為21世紀最厲害的淨化排毒奇蹟，因為它的特殊分子結構無法化學合成，所以是最天然的身體淨化劑。市面健康產品也有抗氧化作用或促進新陳代謝作用。Fulvic Acid也有同樣能力，但它更可排除體內重金屬、殺蟲劑等有害污染物，這是我第一次服用有關排除重金屬的健康食品。
重金屬從何而來？你忘了平日多喜歡吃海鮮貝類、喝鐵罐飲品、動物內臓等，甚至是中藥及皮蛋也有重金屬在內，有時海水污染，你吃的喝的，或多或少也吸入不少金屬物質！多吃或會有頭痛頭暈、牙肉出血、牙齒鬆動、食慾不振、噁心腹痛之感，長久之下可能腎也有問題啊！
喜歡海鮮貝殼類又喜歡吃鵝肝的我，真的有點害怕了！我早前才一個人清了兩碟帶血螄蛤！OMG! 醒起小時候也因為吃了一大桶東風螺，突然肚痛給送進急症室！以前覺得是肚痛，現在想可能不盡然呢……
我會以復健為主，每天喝三次為目標，原來也不太難做啊！因為我有每天早上起來就喝水的習慣，所以我這樣就喝了頭一杯了；之後開始工作也會先倒一杯水來邊做邊喝，Fulvic Acid瓶放在案頭就不會忘記了；晚上洗澡前我也會喝一喝水，那是以前帶下來的好習慣，因為有說洗澡會令水份流失，所以洗澡前先喝水對身體內外也有裨益，這樣又滴了三滴。少少三滴在水裡其實喝不出什麼味道，細意去嚐或會喝出一點酸味，但味道真的是很微很微。
如此一來喝了半個月，其實好處慢慢出來了。例如是早上起來就有好質素的軟便，雖然向來沒有便秘情況，但是排便時間是早上而不是凌晨，是自然而來而非要花些時候坐回來，真的是太太太好了！暗粒好像是少了，早前買了新的暗瘡針，發現少了很多東西要清，雖然開始有點失望(喜歡清毛孔的古怪癖好，你懂的～)我想這是應該要開心的吧！
除了這些明顯看到的改善，原來Fulvic Acid的好處還有改善睡眠質素、緩解體內毒素及病毒、提高免疫力、排除重金屬及農藥等等。
Fulvic Acid可能還有很多牌子提供，我選擇是I.S. Natura的Avantari系列，除了服用方法簡單容易，而且它來自美國，有多個國際認證，而且產品以fulvic Acid精華及有機天然植物活性成份製成，品牌使用Fulvic Acid的用量更高達8成！
如果你也是超愛海鮮，注重健康的人，在喝水的同時不妨加幾滴I.S. Natura的Fulvic Acid令自己更加健康吧！
I.S.Natura 排毒營養液 ($480/50ml)
產品及有關資料由該品牌提供
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